wtorek, 11 sierpnia 2015

Smoothie truskawkowe

Smoothie to zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców, o gęstej i kremowej konsystencji. Najczęściej przygotowuje się je, miksując świeże owoce lodem aż do uzyskania gładkości. Moje smoothie często łączę z mlekiem lub śmietanką, aby dodać im jeszcze więcej kremowości.

Składniki:
- 1/2 kg truskawek
- 1/2 litry mleka
- dużo kostek lodu

Wykonanie:
Truskawki umyć, zblendować razem z mlekiem.


2 komentarze: