niedziela, 31 stycznia 2016

Koktajl jarmużowo - owocowy

Bardzo lobię koktajle, chociaż nie przygotowuję ich zbyt często. Zazwyczaj robiłam koktajle owocowe, po raz pierwszy pokusiłam się o jarmuż i powiem wam że...PYCHA!!!

Składniki:
- 2 banany
- 1 duża garść jarmużu
- 1/2 dużego jabłka
- 2 mandarynki
- 1 szklanka mleka

Wykonanie:
Banany, jabłko i mandarynki obieramy ze skóry i oczyszczamy z pozostałości. Wkładamy do misy blendera, dodajemy jarmuż i mleko. Miksujemy. Jeśli zachodzi potrzeba dodajemy mleka.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz