czwartek, 9 lutego 2017

Domowy sok a'la Kubuś

Mój synek jak każde lub prawie każde dziecko uwielbia Kubusia, rzadko po niego sięgamy jakoś skład nie jest zachęcający. Kilka tygodni temu podczas długotrwałego przeziębienia, gdy już zaczął dochodzić brak apetytu, sięgnęłam po Kubusia. Przecież przez obolałe gardełko tylko płyn przeleci ;) 
Na ratunek przyszedł mi post Dominiki na domowego Kubusia ;) Od teraz tylko taka wersja u nas gości, smaczna, pyszna i mega zdrowa!

Składniki na 1 dużą szklankę:
2 marchewki
1 banan
2 jabłka
1 łyżka miodu lub suszonych daktyli
1 łyżka soku cytryny
1 szklanka gorącej wody



Przygotowanie:
Marchew ścieramy na tarce o grubych oczkach. Zalewamy gorącą wodą i gotujemy pod przykryciem 10 minut. Obieramy jabłka, ścieramy na tarce, drobno kroimy banana, sok z cytryny, miód - wszystko dodajemy do marchwi.Gotujemy kilka minut. Miksujemy na przecier. Dolewamy wodę jeśli uważamy że sok nam wyszedł za gęsty. Studzimy i można pić do woli ;)


1 komentarz:

  1. Zdrowy i smaczny :) Na pewno bardziej wartościowy niż taki soczek ze sklepu.

    OdpowiedzUsuń