24 marca

Ciasteczka owsiane z suszoną śliwką

Pogoda coraz piękniejsza na dworze, niedługo zaczną się pikniki, długie spacery i wypady nad jeziora a wtedy nie może zabraknąć nam jakichś domowych smakołyków. Pierwszą z takich propozycji mogą być ciasteczka, przepis na nie znalazłam na blogu Justyny Tysia Gotuje, a tam jest istny raj takich owsianych ciasteczek, myślę że jak wpadniecie do niej to zostaniecie na dłużej :) A tymczasem przygotujcie kilka składników, jakieś suszone owoce np.śliwki, które poza smakowymi walorami suszone śliwki wspomagają trawienie i zapobiegają wchłanianiu cholesterolu. Z kolei zawarty w owocach potas pomaga obniżyć ciśnienie krwi, często towarzyszące schorzeniom układu sercowo-naczyniowego. W suszonych śliwkach znajduje się również mnóstwo przeciwutleniaczy, które działają antynowotworowo i pomagają zachować piękną i zdrową skórę.


Składniki:
1 szklanka mąki razowej
1 szklanka płatków owsianych 
1 jajo
100 g miękkiego masła
1/2 szklanki cukru
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
garść suszonych śliwek



Przygotowanie:
Piekarnik rozgrzewamy do 180 st.
Przygotowujemy wszystkie składniki, masło wyjmujemy z lodówki na kilka godzin przed pieczeniem, powinno mieć temperaturę pokojową. 
W misce mieszamy mąkę, płatki, cukier i proszek do pieczenia. Dodajemy masło, jajko i drobno posiekane śliwki.
Zagniatamy ciasto. 

Z powstałej masy formujemy kulki większej od orzecha włoskiego, spłaszczamy i układamy na blaszce od piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia.
Ciasteczka pieczemy 15 minut na złoty kolor.



4 komentarze:

  1. muszę koniecznie wypróbować ten przepis :) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Jaką razową mąkę pani używa?

    OdpowiedzUsuń

  3. W naszym prostym życiu Serce odgrywa bardzo specyficzną rolę. Teraz możesz uczynić swoje życie zdrowszym i nie ma tu miejsca na żadne kłopoty. Wszystko to jest możliwe przy pomocy AGBAZARA TEMPLE OF SOLUTION. Pomógł mi rzucić zaklęcie, które szybko leczy moje problemy z sercem. możesz również skontaktować się z nim pod adresem ( agbazara@gmail. com ) lub zadzwonić do LUB WhatsApp na numer ( +234 810 410 2662 ) i wyleczyć wszystkie rodzaje choroby jego potężnym zaklęciem voodoo.

































    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Życie zaczyna się w kuchni , Blogger