Koktajl miętowo bananowy - Smoothie

Zmiana pogody za oknem, brak sezonowych owoców ale to nie znaczy że koktajli nie będziemy już pić. Skoro tak je uwielbiamy zmieńmy owocowe, orzeźwiające koktajle w odżywcze.

Składniki:

300 ml mleka

2 banany

garść świeżej mięty

Przygotowanie:

Banany obieramy ze skóry i kroimy w kawałki. Przekładamy do kielicha blendera 

i zalewamy mlekiem. Mieszamy chwilę blenderem i wrzucamy listki mięty. 

Miksujemy aż mięta nie będzie widoczna.

Z okazji premiery książki LODOVO zapraszam po przepisy na mrożone smakołyki i do udziału w konkursie! Postaw na zdrowe lody domowe, zimne desery i smoothie!